Optimisten en pessimisten

'Optimisten zijn vaak gelukkiger dan pessimisten', zegt Meike Bartels, hoogleraar genetica en welbevinden. Dat lijkt een open deur. Pessimisme heeft echter ook z'n voordelen. Volgens gezondheidspsycholoog Madelon Peters kun je bijvoorbeeld niet teleurgesteld raken als je lage verwachtingen hebt. Dit werkt vooral voor mensen die angstiger zijn aangelegd. Universitair docent Bertus Jeronimus ziet nog een voordeel: 'Pessimisten hebben minder kans op een verkeersongeluk. Ze zijn risicomijdender: ze rijden niet te hard en blijven thuis als het te hard regent.' Peters vertelt dat het eenvoudig is een mens optimistischer te maken, door iemand zich een zo positief mogelijke toekomst voor zichzelf in te laten beelden. Dit is een oefening die dagelijks wordt herhaald. Uit speekselsampels wordt daarna gemeten hoeveel stresshormonen worden aangemaakt. Die blijken na verschillende proefnemingen door Peters aanzienlijk te dalen.

Waar pas ik in dit geschetste spectrum? Ik schets voor mijzelf een zo mooi mogelijke retourbrief van verschillende uitgevers, die mij laaiend enthousiast uitnodigen en smeken mijn historische roman te mogen uitgeven. Word ik hier een positiever ingesteld mens van of zou ik beter een pessimist zijn, opdat ik niet teleurgesteld wordt. Ik ben er nog niet uit.


Twitter Facebook LinkedIn Volgen


Optimisten en pessimisten

Fonds

Optimisten en pessimisten

Kinhem, wachttijd

Het boek is af

Eten in de vroege middeleeuwen